みなさんこんにちは！
心と身体を整える場として、下記のとおり定期ヨガ教室を開催いたします。
初心者の方から経験者の方までどなたでもご参加いただけますので、この機会にぜひご参加ください！
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１．概要
• 内容：ヨガを通じて呼吸と動きを連動させ、心身のバランスを整えるクラス
• 対象：初心者～上級者まで（レベル別にポーズのアレンジを指導します）
• 定員：10名（要事前予約／先着順）
２．開催日時
• 毎週土曜日【3部制】
第1部：10:00~11:00
第2部：11:30~12:30
第3部：19:00~20:30
※開始５分前までにお越しください
３．開催場所
第1部：10:00~11:00
第2部：11:30~12:30
くらしのまんなか
（広島県福山市神辺町川南１９９）
第3部：19:00~20:00
瀬戸内ローズフィールド
（広島県福山市明神町１丁目４−２５）
４．参加費
• 2,500円／回（初回500円引き）
※当日現金にてお支払いください
５．講 師
• 應本 えり（RYT200認定ヨガインストラクター・ミュージックフローヨガ認定講師）
６．持ち物・服装
• ヨガマット
• 動きやすいウェア
• 飲み物、タオル
７．お申し込み・お問い合わせ
参加希望の方はInstagramもしくは公式ラインにて連絡ください！
・Instagram：https://www.instagram.com/eri__yoga_/
・公式ライン：https://lin.ee/Jgrwslg
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皆さまのご参加を心よりお待ちしております！
心地よい呼吸と優しい動きを通じて、自分自身と向き合うひとときを一緒に過ごしましょう！
